ちゃっちゃぁ

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ニックネーム ちゃっちゃぁ2017年10月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.5kg(スタート時の体重)

52.5kg(最新の体重 BMI:162cm 52.5kg

51kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

28%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 ハジメマシテよろしくお願いします★
1歳半になる息子の母です。

産後の体型変化とはこーゆーコトか…!
と身をもって痛感してきたこの頃です
Σ(´□`;)
二の腕・お腹回り・下半身
なんとなーく、モタッ!ボヨン…としてきた
自分に気づき
(´Д`|||)
7月、タニタ計を買い、
「体脂肪率29%」にショックを
受け
週3・10~20分で運動を始めたものの パッとせず10月になりました。(ちょっと筋力はついたケド)

じぶん時間 作るのは
なかなかムズかしいけれどΣ(ノд<)
それでもやっぱり頑張りたいッ!
やんちゃになってく息子に適応できるよう、健康に!筋力up!smartに。
「脱・モッタリ」「爽健美かあちゃん」
目指したい*・*・*

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ちゃっちゃぁ
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162cm 52.5kg

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