さとり
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ニックネーム | さとり(2017年10月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
167cm(167cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
76kg(スタート時の体重) ↓ 75kg(最新の体重 BMI:167cm 75kg) ↓ 53kg(目標の体重) |
体脂肪 |
37%(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 20%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 のんびり型 |
自己紹介 |
嫌なことは続かない
反対に楽しいことや、気持ちいいことは続けられる ダイエットというよりも、生き方そのものを変えて、楽しく痩せたいです 【守るマインド】 口に入れるものに感謝を 瞑想で体の声を聴く 自分を責めない 常識を疑え 【ステップアップ目標】 ◉チャプター1◉ 11月30日までに 73kgになる ◉チャプター2◉ 1月31日までに 70kgになる ◉チャプター3◉ 3月31日までに 67kgになる ◉チャプター4◉ 5月31日までに 64kgになる ◉チャプター5◉ 7月31日までに 61kgになる ◉チャプター6◉ 9月30日までに 58kgになる ◉チャプター7◉ 11月30日までに 55kgになる ◉チャプター8◉ 1月30日までに 53kgになる |
投稿履歴
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- 2017年10月期生(55)2017/10/31 23:40
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