くろぞう

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ニックネーム くろぞう2017年11月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.8kg(スタート時の体重 2017/11/05)

63.2kg(最新の体重 BMI:160cm 63.2kg

60kg(目標の体重 2017/12/25)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 40代、最後のダイエットにしたい!!見た目のため、健康のためにも、50キロ代を目指します。
ダイエット方法は、食事を控えめにする、間食禁止、踏み台昇降運動。
まずは、一ヶ月続けてみます。

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160cm 63.2kg

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