「読みました!」ダイエット日記

ゆず子さんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • おっさん

    おっさんさんが日記に「体重↑↑体脂肪率↑↑」を追加しました。

    30-Day Plank ChallengeDay7 45sec明日も45秒だ。体重が昨日から1㎏も増えた。みかんの食べ過ぎかな?疲労回復には柑橘系と言うから、みかん5個以上食べた。...

    182cm 63.6kg(-0.4kg) 13.7% コメント:2件 1 11月07日 22:52
  • めー

    めーさんが日記に「7日目」を追加しました。

    昨日ょりー0.7kg♬そして今日ゎエンダモロジー‼︎夜ゎジムで運動してたくさん汗もかいてきた‼︎明日も減ってるといいなー朝:ダイエットシェイク昼:そば,天ぷら(かき揚げ,ちくわ天,なす天)夜:ダイエッ...

    152cm 82.6kg(-0.9kg) 49.3% 1 11月07日 23:01
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1日1回報告し合う!ダイエット仲間
☆祝 メンバー50人突破☆★祝 コメント1000突破★遂に!!!1000コメントを達成しました(*^ω^...
2017年11月期生
2017年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ゆず子
ゆず子

164cm 65.9kg

日記
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