れお

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ニックネーム れお2017年11月期生
性別 男性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75kg(スタート時の体重)

72kg(最新の体重 BMI:166cm 72kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

14%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 運動苦手、努力続かない・・・
ダイエットに費やした費用はここ7年で500万越え一通りのダイエットはやりましたがリバウンドの嵐で効果なし。
食育を学び直して間違った食事管理ダイエットをやっていた事をしり新たに正しい知識の上ダイエットしていきます^o^

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2017年11月期生
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れお
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166cm 72kg

日記
3
ライバル
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