「読みました!」ダイエット日記

tさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

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  • くみっこ

    くみっこさんが日記に「バレンタイン準備♡」を追加しました。

    って言っても、お料理ほんと苦手〜〜w絶対チョコ作れない。作ってはいけない。( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)なので、毎年家族で夕食後にチョコフォンデュをしています!息子くんも、旦那さんもすごく楽しんでくれ...

    162cm 44.8kg(-9.2kg) 13.6% コメント:8件 2 02月13日 12:20
  • くみっこ

    くみっこさんが日記に「**パンケーキデー**」を追加しました。

    ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今日は旦那さんが、いつも育児を頑張ってるご褒美にパンケーキを食べに連れて行ってくれました♡わーい!!私はバレンタインの期間限定のパンケーキをペロリといただきました。そして、、、旦那さ...

    162cm 45.8kg(-8.2kg) コメント:8件 2 02月12日 16:47
  • kumas

    kumasさんが日記に「結婚5周年のお祝いディナー(とてもヘルシー!)」を追加しました。

    今日は5回目の結婚記念日ということで、ヘルシーでおいしいフレンチでお祝いディナー。今日も滋養強壮味あふれるおいしいものをたくさんいただきました。フレンチ料理というと「バターや生クリームをたっぷり使うか...

    154cm 53.6kg(-5.3kg) コメント:3件 2 02月09日 10:14
  • くみっこ

    くみっこさんが日記に「(p_-)眠い〜〜」を追加しました。

    最近、夜娘ちゃんが何回も起きてしまい…授乳回数が多いです。フラフラ。まとまって眠れないので、眠くて眠くて、日中たまに落ちてますw全然運動する元気も出ないし、睡眠って大事なんだなぁ。でも、何故か食欲だけ...

    162cm 45.5kg(-8.5kg) コメント:2件 2 02月07日 13:57
  • kumas

    kumasさんが日記に「ダイエットとバストのこと」を追加しました。

    昨日、2年ぶりに下着屋さんにブラのカップ数を計測しに行きました。その当時の目的は67kgまで増えてブラがきつくなってしまい、胸囲とアンダーをちゃんと測ってブラを買い直すかもっとらくちんなブラを買うのが...

    154cm 53.8kg(-5.1kg) 20% コメント:5件 4 02月05日 09:48
  • くみっこ

    くみっこさんが日記に「(。・ω・。)ピザの食べ放題」を追加しました。

    ずーっと私がまた行きたい!!っておねだりしていたので…愛妻の日の昨日、旦那さんが連れて行ってくれました♪サラダ、パスタ、トルティーヤ、ポテト、ピザはカットしてあるものを、20ピースほど。デザートピザの...

    162cm 45.2kg(-8.8kg) 2 02月01日 12:44
  • 綺羅めぐ

    綺羅めぐさんが日記に「【524日目】q(゚д゚#)ブーブーブー」を追加しました。

    ■体重:48.3kg→48.3kg(±0g)■体脂肪率:26.1→25.5(-0.6)■骨格筋率:29.2→29.4(+0.2)もう、いい加減にしてくれませんか~?空腹で、胃がヒリヒリ、気分悪くて、朝...

    160cm 48.3kg(-17.8kg) 25.5% 1 01月31日 09:12
  • kumas

    kumasさんが日記に「ひとりカラオケでエクササイズ」を追加しました。

    以前からキャビテーション後のエクササイズの変わりにひとりカラオケに行くのを日記では書いてましたが、当初歌ってただけだったカラオケが段々とかなり運動量の多いエクササイズ化してきたので、記録しておきます。...

    154cm 53.6kg(-5.3kg) 20% コメント:4件 4 01月31日 09:51
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2017年11月期生
2017年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 係長
  • 綺羅めぐ
  • kumas
  • nekoking
  • くみっこ
  • あい
  • コヤンイ
  • らん
被ライバル - 全てを見る
  • kumas
  • くみっこ
  • コヤンイ
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  • ふゆ子
  • エリ
  • あおい
  • はる
  • ゆか
  • ちょりこ
  • K
  • dimanche
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  • megumi
  • さや
t
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157cm 58.7kg

日記
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8
被ライバル
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