ぬえ

ぬえ

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ニックネーム ぬえ2017年11月期生
性別 女性
身長 157.5cm157.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.8kg(スタート時の体重)

51.9kg(最新の体重 BMI:157.5cm 51.9kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 26.5%(スタート時の体脂肪)

24.8%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 激務の部署に異動になってから、深夜残業と休日出勤で一日中机に座ったままほとんど動かない・食事は深夜にドカ食い(アルコールも)・習慣にしていたエクササイズもできない生活が続き、46.5kgだった体重が4月からの半年で最大時で8kg近く増えてしまいました。
年末に実家に帰るまでに51.0kg、1月末までに49.0kg、3月末までに47.5kgを目指します!

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ぬえ
ぬえ

157.5cm 51.9kg

日記
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