鶏皮ポン酢

鶏皮ポン酢

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ニックネーム 鶏皮ポン酢2017年11月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49.6kg(スタート時の体重)

49.6kg(最新の体重 BMI:152cm 49.6kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 20210530
産後マックス15キロ太り…戻らず今に至る…
どうか自分の体に再び意識が向くことを祈って


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妊婦です!

平成30年4月の予定日までに、妊娠前から7〜10キロの増量に抑えたいところですが、現在、妊娠5ヶ月で7.5キロ増-☆

あと、残り5ヶ月を+2.5キロ以内に抑えるため、食生活の記録と、運動の記録に挑戦します(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

妊婦なので、体調重視!無理しない!ストレスフリー!なダイエット?自己管理?を目指します( ͡° ͜ʖ ͡°)

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鶏皮ポン酢
鶏皮ポン酢

152cm 49.6kg

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