ななえれん

ななえれん

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム ななえれん2017年11月期生
性別 女性
身長 163.1cm163.1cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.6kg(スタート時の体重 2017/11/27)

50.5kg(最新の体重 BMI:163.1cm 50.5kg

49.9kg(目標の体重 2018/11/27)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

21.3%(最新の体脂肪)

20.9%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 30代に突入したことで、自分の体系や美容について危機感を持つ=(´□`)⇒

週3の筋トレが習慣化して半年(2017年6月~)。食事にも気を使い始め。。でも二の腕だけは形状記憶合金みたい。ぶよぶよ。

もう少しスリムなシルエットになりたいけど、急激に痩せると顔からゲッソリするので、じっくりゆっくり、真綿で首を絞めるように痩せたい。

体重は朝起きてすぐのもの。

投稿履歴

ななえれんのフォトギャラリー

ななえれんの投稿履歴 最新5件

ななえれんのライバル投稿履歴 最新5件

ななえれんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2017年11月期生
2017年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もんた
  • ミルテ
  • まるちゃん
  • snow
被ライバル - 全てを見る
  • ミルテ
  • snow
同期生 - 全てを見る
  • ふゆ子
  • エリ
  • ぐーたろー
  • あおい
  • はる
  • ゆか
  • ちょりこ
  • K
  • ʕ•ᴥ•ʔ
  • dimanche
  • ぱや
広告
ななえれん
ななえれん

163.1cm 50.5kg

日記
54
ライバル
4
被ライバル
2