Risa 走って引き締める!

Risa 走って引き締める!

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ニックネーム Risa 走って引き締める!2017年11月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51kg(スタート時の体重)

52.5kg(最新の体重 BMI:163cm 52.5kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 29.1%(スタート時の体脂肪)

29%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派  
自己紹介 素敵な男性に出会い、体型を妊娠前に戻そうと運動を始めました。
私は家族がおり、その男性と関係を持ちたいという気持ちはありませんが、その男性の存在がモチベーションを上げてくれるのでは?とポジティブに考えています^_^

妊娠前、体型維持の為に走っていたので今回もランニングでゆっくり体脂肪を落とそうと思います^_^

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Risa 走って引き締める!
Risa 走って引き締める!

163cm 52.5kg

日記
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