愛憐(Allen)

愛憐(Allen)

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ニックネーム 愛憐(Allen)2017年12月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80kg(スタート時の体重 2017/12/11)

80kg(最新の体重 BMI:153cm 80kg

60kg(目標の体重 2018/08/17)
体脂肪 44.4%(スタート時の体脂肪)

44.4%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 長野県岡谷市に住む、29歳の主婦です。

小さい頃からぽっちゃり気味と言うかがっしりした太めな体型でしたが、それでもまだ20代前半までは体重は50kg台前半、服もMサイズが着れていました…

それが、20代半ばくらいから、数年引き籠もり生活をしていたおかげか4~6年ぐらいの間に一気にブクブクと太り、気付けば80kgの大台に!!!服のサイズもMサイズから3Lに…orz

このままでは自分の好きなオシャレもままならなくなるどころか、オシャレや美容という前に健康面・体力面にも不安を覚えるので、一念発起して人生最後のダイエット開始!!!(>_<)

期限は彼との入籍日…つまり、この日あたりまでにドレスが着られるようになりたいので、ここまでに一度に30kg減は無理でも、せめて60kgくらいまでは落としたい(´;ω;`)

食事制限(カロリーコントロール)や運動(ウォーキング、ストレッチ、筋トレ)だけではなく、ダイエット茶やサプリの力も借りられる力はみ~んな借りて、本気でこれが人生最後のダイエットにします!!!

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愛憐(Allen)
愛憐(Allen)

153cm 80kg

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