みこ

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ニックネーム みこ2018年1月期生
性別 女性
身長 156.8cm156.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69.6kg(スタート時の体重)

69.8kg(最新の体重 BMI:156.8cm 69.8kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 42.4%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 看護師 (夜勤あり)/ 23歳
( 無言でライバル登録すみません )


減量開始 : 2018/1/1 69.4kg

第1目標 : 2018/12/31 57.0kg
短期目標 : 2018/ 1/31 68.0kg

最終目標:49.0kg !!!


ルール
・食事は寝る3時間前まで
・毎日日記書く( レコーディング )

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みこ

156.8cm 69.8kg

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