係長

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ニックネーム 係長2018年1月期生
性別 女性
身長 156.5cm156.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62.1kg(スタート時の体重)

60.3kg(最新の体重 BMI:156.5cm 60.3kg

59.3kg(目標の体重)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

34.9%(最新の体脂肪)

33%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 ダイエット迷子の万年ダイエッターです。
基本的にのんびりダイエットしていて、日々やってることはほんの少しの食事制限とほんの少しの筋トレだけです。
それなのでなかなか数字に表れたりはしないけど、これから一生無理なく楽しんでやれるダイエットを目指して日々頑張っています。

毎月の記念日ごとに点検日を設けてゆるーくやっていっています♪

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  • 604日目にコメントを投稿しました2021/01/24 09:06
  • 4.5kmにコメントを投稿しました2021/01/24 09:04
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  • 195日目にコメントを投稿しました2021/01/24 09:01
  • 132日目にコメントを投稿しました2021/01/24 08:59
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2018年1月期生
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係長
係長

156.5cm 60.3kg

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