まくまく

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ニックネーム まくまく2018年1月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50kg(スタート時の体重)

50kg(最新の体重 BMI:173cm 50kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 巨顔ブスが骨格ダイエットにいそしむ日々ということです
体重は減らしたらさすがにヤバいと思うので現状維持できてればいいかな
体質的に変動もないし

目標は
・肋骨を締めるためburvogueのコルセットXXSをフルクローズすること
(去年XSフルクローズしました)
・脚縛りを続けてO脚改善
・かっさでリンパ流しや筋肉のコリをほぐして顔の左右非対称を治していくこと
・基礎代謝をあげるためにお水をなるべく多く摂ったり全くしていなかった運動を少しでも続けること(プランクとか脚パカとかちょっとしたことでも続ける)
・あ、あと規則正しい生活


毎日摂っているサプリ
・ビタミンC
・Lシステイン(NACと交互に)
・ビオチン
・MSM
・シリカ
・セラミド

投稿履歴

まくまくのフォトギャラリー

まくまくの投稿履歴 最新5件

  • 日記411を投稿しました2018/04/11 01:14
  • 日記44を投稿しました2018/04/05 00:32
  • 42にコメントを投稿しました2018/04/04 00:33
  • 42にコメントを投稿しました2018/04/04 00:31
  • 日記43を投稿しました2018/04/04 00:22
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まくまくのライバル投稿履歴 最新5件

まくまくの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

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2018年1月期生
2018年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あん
  • やばたにえん
  • 元山口達也
  • うさ
  • モルスア
被ライバル - 全てを見る
  • あん
  • うさ
  • 元山口達也
  • モルスア
同期生 - 全てを見る
  • わさびっち
  • ぴのこ
  • ぁゃ
  • まんまるちゃん
  • こんぶ
  • ブーちゃん
  • しろくま
  • えひめ
  • はせの
  • しのとん
  • くろ⠒̫⃝
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まくまく
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173cm 50kg

日記
77
ライバル
5
被ライバル
4