モルスア

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ニックネーム モルスア2018年1月期生
性別 男性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 85.8kg(スタート時の体重 2018/01/08)

74.7kg(最新の体重 BMI:168cm 74.7kg

65kg(目標の体重 2018/06/30)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

23.7%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 リバウンドを繰り返して、そろそろやばいところまできてるので、ダイエットを始める決意表明として登録しました。
初心者ですがよろしくお願いします。

78kg→62kg→91kg→57kg→85kg←今ここ

1/8 85.8kg 29.2%
2/8 80.9kg(-4.9kg) 26.1%
3/1 76.4kg(-9.4kg) 24%
3/8 75.6kg(-10.2kg) 23.2%

投稿履歴

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2018から再スタート組
2018からダイエット再スタート組以前に登録をしていたけれど、今年新たにダイエットを再スタートされる人の...
2018年1月期生
2018年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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モルスア
モルスア

168cm 74.7kg

日記
89
ライバル
21
被ライバル
17