あみ

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ニックネーム あみ2018年1月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 88.5kg(スタート時の体重)

87.4kg(最新の体重 BMI:162cm 87.4kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 45.8%(スタート時の体脂肪)

45.3%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 体重体脂肪共に過去最高値となりました。さすがに生活に支障が出て来そうなので健康と言える範囲まで戻すためダイエットクラブに戻って来ました。

前回は2014年2015年に83kgから62kgとなりましたが、2016年に70kg台、2017年に80kg台と着実にリバウンドしました。原因は体重を落としているときはなんとかなった食事と運動が生活習慣にまで定着しなかったため。忙しさとストレスを言い訳に見事に戻ってしまったので、今回は忙しさとストレスの中で痩せるように頑張ります。

とほほなリバウンド歴
2001年 60前半 痩せ期
2004年 70前半 リバウンド
2005年 60前半 痩せ期
2006年 70前半 リバウンド
2007年 60前半 結婚 妊娠 痩せ期
2008年 70後半 出産
2009年 70後半 リバウンド
2010年 60前半 痩せ期 仕事開始
2013年 70前半リバウンド 退職
2014年 80前半リバウンド 専業主婦
2015年 60前半 痩せ期 仕事開始
2016年 60後半➡︎70前半 リバウンド
2017年 70前半➡︎80後半 リバウンド
2018年 80後半 現在

投稿履歴

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2018年1月期生
2018年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • こっこ
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  • よしの
  • むー*
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あみ
あみ

162cm 87.4kg

日記
8
ライバル
3
被ライバル
3