yuki٩( ᐛ )و✨

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ニックネーム yuki٩( ᐛ )و✨2018年1月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 74.6kg(スタート時の体重)

64.8kg(最新の体重 BMI:163cm 64.8kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 39.8%(スタート時の体脂肪)

35.7%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 40代主婦です。いつまで体重は増え続けるのかと食べてたら取り返しのつかない事に…(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

結婚した時の50㎏に少しでも近づけるように本気でダイエット頑張ります!

家族は年下のだんな様️‍
高1の可愛い娘
中3の反抗期真っ盛り息子

MECダイエット実践中詳しい方教えてください!

嵐大好きです!

★2018.01.09ダイエットスタート★

よろしくお願いします٩( ᐛ )و
◎2018.02.09 66.2kg(−8.4)
37.9%(−1.9%)
◎2018.03.09 64.1kg(−2.1)
35.6%(−2.3%)
◎2018.04.09 62.7kg(−1.4)
36.2%(+0.6%)
◎2018.05.09 63.8kg(+1.1)
35.7%(-0.5%)
◎2018.06.09



❤︎目標❤︎
⚫︎70kgをきる!
2018.01.19に達成✨(69.6kg)
⚫︎だんな様の体重(65kg)をきる!
2018.02.12に達成✨(64.7kg)
⚫︎63kgをきる!
2018.03.23に達成✨(62.8kg)
⚫︎60kgをきる!

⚫︎娘の卒業式でスーツきる!

⚫︎夏祭りに浴衣をきる!

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2018年1月期生
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yuki٩( ᐛ )و✨
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163cm 64.8kg

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