Ryo

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ニックネーム Ryo2018年1月期生
性別 男性
身長 168.5cm168.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.9kg(スタート時の体重 2018/01/13)

75.1kg(最新の体重 BMI:168.5cm 75.1kg

66kg(目標の体重 2018/02/28)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型  
自己紹介 夜9時以降は食べない。
チョコレートを控える。
一日摂取カロリー1000キロにする。
週末はジムに通う。
これで痩せるはず

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168.5cm 75.1kg

日記
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4