J子

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ニックネーム J子2018年1月期生
性別 男性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.2kg(スタート時の体重 2018/01/18)

78.2kg(最新の体重 BMI:162cm 78.2kg

57kg(目標の体重 2019/12/31)
体脂肪 44.9%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   運動派  
自己紹介 仕事等のストレスからお酒もやめれなくって、暴飲暴食していたらあっという間に20キロ以上……
こんなんではいけない!と思い一念発起したいです!

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J子
J子

162cm 78.2kg

日記
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1
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1