宇宙

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ニックネーム 宇宙2018年1月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 42kg(スタート時の体重)

40.5kg(最新の体重 BMI:160cm 40.5kg

40kg(目標の体重)
体脂肪 18%(スタート時の体脂肪)

16.5%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 10kg以上の減量後、維持に苦戦中
何度も挫けては繰り返してきたダイエット
今までの経験を活かして無理のないもの、
自分にとって心地の良い生活を掴むために
健康と美容のための体質改善の記録


▼課題

o 腸内環境改善
 L快腸で軽やかな心身へ

o 血流改善
 L冷え、浮腫み対策

溜め込まず、滞りのない循環の良い身体づくり
美味しいものが大好きです

綺麗になって逢いたい人がいます

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2018年1月期生
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  • しろくま
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  • はせの
  • 東雲
  • くろ⠒̫⃝
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160cm 40.5kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
0