ぞうさん

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ニックネーム ぞうさん2018年1月期生
性別 女性
身長 168.5cm168.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重 2018/01/27)

64kg(最新の体重 BMI:168.5cm 64kg

56kg(目標の体重 2018/08/09)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 OL。
大体デスクワークです。

2014年は56キロでした。。。
増えたり減ったり繰り返していますが、また64キロに・・・。

過去最高は70キロ。

アラサーになって体重が減りにくくなったので、意識的に運動することにしました!

2018年1月27日~ジム入会。

目標は週に10キロ走ること。

まずはペース作りから。

彼氏にもっと好きなってもらうために。もっと美しくなるために。自分のために。頑張ります。

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ぞうさん

168.5cm 64kg

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