ゆきこ

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ニックネーム ゆきこ2018年1月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.7kg(スタート時の体重 2018/01/27)

55.8kg(最新の体重 BMI:157cm 55.8kg

52.9kg(目標の体重 2018/02/28)
体脂肪 29.8%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派  
自己紹介 専業主婦、2歳児子育て中です。
元々体を動かすことがすき、美容大好き、おしゃれ大好きのわたくしですが、現在どれも全く出来ません。
毎日過ごすことだけで精一杯。自分の時間は皆無。
イヤイヤ期まっただ中の娘と2人っきりのいわゆるワンオペ育児。
なんとか日中ながら体操と食事を少々気にすることで体作りはできないかと思い始めました。
ちなみに極端な食事制限は大反対派です。
継続できる体作りを基本としたいです(希望としては)
食べ過ぎた次の日などは置き換えなどは使用することもあります。
なんせ育児家事で精一杯なので、ダイエットメニューなんぞこった料理はできず、ささっとさっと出来た方がいいので、必要時にはそのようなことはします。

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ゆきこ
ゆきこ

157cm 55.8kg

日記
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