わさびっち

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ニックネーム わさびっち2018年1月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 84.4kg(スタート時の体重)

84.1kg(最新の体重 BMI:172cm 84.1kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 30.6%(スタート時の体脂肪)

30.4%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 堕落した生活を続けていく内にあっという間に太りました。
1年で20kg目標に頑張ります!!
服のサイズがXLからMになるように!

いろんなダイエットを試していこうと思います。

食生活がズボラ過ぎたので、健康も意識して運動しながら痩せていきたいところですが、まずは食事制限から。。

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1日1回報告し合う!ダイエット仲間
☆祝 メンバー50人突破☆★祝 コメント1000突破★遂に!!!1000コメントを達成しました(*^ω^...
2018年1月期生
2018年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ダイエットおっさんヒデ
  • みりや
  • えこたんコメ不要
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わさびっち
わさびっち

172cm 84.1kg

日記
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4