還暦おばば

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ニックネーム 還暦おばば2018年2月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51kg(スタート時の体重 2018/02/07)

51kg(最新の体重 BMI:162cm 51kg

47kg(目標の体重 2018/07/01)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

30%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 母親(95歳)の在宅介護をしていました。
要介護5は正に重労働。
当時は162㎝46㌔あるかないかでしたが
特養ホームの順番がきたので、思い切って
入所させることにしました。かなりの罪悪感、しかし
それを超える解放感。
眠りたいだけ眠り、後はゴロゴロダラダラの生活。
老夫婦のみの家事など簡単で、できなかった外食なども
楽しんでいました。太ってきたなぁとは感じて
いましたが、先日久しぶりにスーツを着たら
きつい~~ これは?と体重計に乘ってみたら
5㌔も増えていました・・・母親の入所から三か月しか
経っていません。スーツは全て7号サイズ。母への
費用も掛かるのに、年金暮らしの私では買い替えも
できず。元に戻すしかありません。
ここにおられる皆様の日記を参考にさせていただき
ダイエットすることに決めました。

どうぞよろしくお願いいたします。

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還暦おばば

162cm 51kg

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