✨不二子ちゃん✨

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ニックネーム ✨不二子ちゃん✨2018年2月期生
性別 女性
身長 157.6cm157.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.2kg(スタート時の体重)

53.2kg(最新の体重 BMI:157.6cm 53.2kg

52.1kg(目標の体重)
体脂肪 35.1%(スタート時の体脂肪)

29.9%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 36歳、子なし専業主婦です✨
(^_^;)痩せてはリバウンドしてます。それでも時間をかけて、ちょっとずつ痩せていきます。
15年くらい前に流行った、リセットダイエットで23キロほど痩せれました。(77.5→54.5)
まだブヨブヨだけど、私の理想体重の52.1キロを目指して頑張ります❗
そんでキープして、体脂肪の方を主に減らしたいと最近は思っています。


目標
スキニーが綺麗に履ける脚になること

好きな言葉
✨美は1日にしてならず✨

標準になってから、リセットしてもリバウンドが激しく、戻ってしまうので、理想体重をキープするのに、カロリーと栄養を管理できる、あす○んで、時間をかけて頑張ろうと思います✨

自分に自信を持てるように、頑張ります❣️

とりあえず、私の身長の標準体重の54.6キロより太らないように頑張ります✨
ぶよぶよなので、できるだけ筋トレと撫でるだけケアして、引き締めようと思います!(^_^;)

※以前もここに登録してたんですが、ちょっとリバウンドしちゃって、60キロになったら、また頑張ろうと思ってた矢先、
「あなたは食べ過ぎだから太るのです❗日記見てられません❗」
って苦情が入ったので、傷ついて、その日に退会しました。
リバウンドするのが許せない方は、ライバル解除して下さい。
お願いします<(_ _*)>
増えたり減ったりしながら、痩せていこうと思ってます。
私から突然、削除する事もあります。
ずっと更新無かったり、コメント私ばかりしたり等…
腹立つかも知れませんが、いろいろ理由があるので、ご理解下さいませ
<(_ _*)>
それ以外でも、なんか合わないなぁと思ったら解除して大丈夫ですm(_ _)m

こんな私ですが、よろしくお願いします(^_^)

※ちなみに荒らしは一切相手にしません。
荒らしコメント即削除、ブロック、通報‼️
誹謗中傷メッセージ送ってきても読まないで即削除❗
無意味です。
荒らしなんて辞めましょう。
自分は不幸だから構ってくれ!って叫んでるようで、ただただ哀れです。
悪い事すると自分に全部返ってきます<(_ _*)>

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157.6cm 53.2kg

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