✨不二子ちゃん✨

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ニックネーム ✨不二子ちゃん✨2018年2月期生
性別 女性
身長 157.6cm157.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.2kg(スタート時の体重)

57.5kg(最新の体重 BMI:157.6cm 57.5kg

54.6kg(目標の体重)
体脂肪 35.1%(スタート時の体脂肪)

33.9%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 自分の為の日記なので、ダイエット以外の事も書きます。
その日あった愚痴とかも書きますので、ご了承下さい(笑)
只今、イメージングダイエットしてます。
笑われるかもですが、理想は不二子ちゃんです(笑)

目標
何年もかけてゆっくり痩せる!
リバウンドしないストレスフリーダイエット✨
体重よりも見た目✨
スキニーが綺麗に履ける脚になること

好きな言葉
✨努力は嘘をつかない✨

あすけんでカロリー調整してます✨
イライラするので、ガチガチにやらないようにします✨

他の飲み物は、黒烏龍茶を飲む用にしてます。

どうしても沢山食べてしまった時は、次の日調整する。

✨今の自分が一番好きになるべく頑張ります✨( ´・∀・`)✨

とりあえず、私の標準体重の54.6キロを、キープできる様に頑張ります✨
そして50キロぐらいになれたらいいな♪
そしたら筋トレして、引き締めます!

※以前は、ストレスでドカ食いしやすく、痩せてもリバウンドしてました。
以前60キロまでリバウンドした時、あなたは食べ過ぎだから太るのです!日記見てられません!って苦情が入ったので、傷ついて、その日に退会しました。
リバウンドするのが許せない方は、ライバル解除して下さい。
お願いします<(_ _*)>
増えたり、減ったりしながら痩せようと思ってます。
それ以外でも、なんか合わないなぁと思ったら解除して大丈夫ですm(_ _)m

こんな私ですが、よろしくお願いします(^_^)

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2018年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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✨不二子ちゃん✨
✨不二子ちゃん✨

157.6cm 57.5kg

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