こめママ

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ニックネーム こめママ2018年2月期生
性別 女性
身長 156.7cm156.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

56kg(最新の体重 BMI:156.7cm 56kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 31.8%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

29%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 2人目を無事出産
妊娠期の体重移行
妊娠初期56.4㎏
出産前63.5㎏(+7.1)
産後初57.7㎏(-5.8)
産後8ヶ月56.8㎏
★2020年末
産後10ヶ月55㎏
かなりのスローペースですが第一目標達成
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
☆第二目標2021年8月までに52㌔
☆第三目標2021年末までに50㌔

また頑張るぞ!

◎食べ過ぎない
(なんとなく食べる…とか)
◎時間を見つけて筋トレ
(3人目?と言われないお腹にしたい)
◎よく寝る
(寝不足は負しか呼ばない!)



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こめママ
こめママ

156.7cm 56kg

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