masyu

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ニックネーム masyu2018年2月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.7kg(スタート時の体重 2018/02/26)

64.7kg(最新の体重 BMI:163cm 64.7kg

51kg(目標の体重 2019/03/31)
体脂肪 30.9%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 根っからの食いしん坊です。
運動量が多かった小学生までは痩せていましたが、中学生以降はあまり運動もせずずっとぽっちゃり体型です。

成人してからは、大体62キロくらいをキープしていたのですが、ここにきて過去最高体重!!

最近食べ過ぎでヤバいとは思っていたのですがここまでになるとは・・・

ウォーキングやジョギングを日常の運動に取り入れ、無理せずゆっくりと頑張りたいと思います。

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163cm 64.7kg

日記
7
ライバル
0
被ライバル
1