せん

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ニックネーム せん2018年2月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.3kg(スタート時の体重)

57.2kg(最新の体重 BMI:157cm 57.2kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 37.5%(スタート時の体脂肪)

29.1%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 ☆炭水化物を減らす
☆油系なるべくとらない(脂身も)
☆パンより米
☆甘い系飲み物禁止
☆ツボ、マッサージ

意思弱め、ご飯お残しできない系。
短期集中でお金も使いながら強制力を持って頑張ります。
とりあえず3ヵ月で-10キロ目標。
開始日2018.2.28


☆ラーメン
☆うどん
☆パスタ
☆甘いお菓子
は禁止。
食べてもひとくち。

投稿履歴

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2018年2月期生
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せん
せん

157cm 57.2kg

日記
120
ライバル
5
被ライバル
5