なみ

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ニックネーム なみ2018年3月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.7kg(スタート時の体重)

57.6kg(最新の体重 BMI:158cm 57.6kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 2018/1/16
65.7キロから糖質制限ダイエットスタートしました。

2週間前から軽い筋トレも始めましたが最近は体重に変動が無く挫折してしまいそうなので、改めて気合を入れるために登録してみました。

栄養もしっかり考えないとと思ってはいますが、美味しいと思える物を食べて無理なく続けてます。

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なみ
なみ

158cm 57.6kg

日記
12
ライバル
0
被ライバル
1