koko

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ニックネーム koko2018年3月期生
性別 女性
身長 155.5cm155.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.9kg(スタート時の体重)

54.1kg(最新の体重 BMI:155.5cm 54.1kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

33.8%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 40代の主婦です。
年齢と共にどんどん増加、そして痩せにくくなってきたことに危機を感じています。
今回こそは、絶対やせます!!

ダイエット方法はゆるい糖質制限と適度な運動で健康的に綺麗な身体づくりを目指します




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155.5cm 54.1kg

日記
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