みと

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ニックネーム みと2018年3月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79kg(スタート時の体重)

77.5kg(最新の体重 BMI:162cm 77.5kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 43%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 46歳 主婦です。
少し痩せてはリバウンドを繰り返し、10年で20キロ以上も太ってしまいました(T_T)
足に負担が掛かっているためか、最近膝や足首も痛くなり始めました(T ^ T)

オシャレをしたい!
(3Lから卒業したい)
同窓会にも行きたい!
(ここ8年程恥ずかしくて行けない)
写真に写りたい!
(太ってから写真嫌いになりました)

急激に痩せると弛むので、1ヶ月に1キロ減を目標に、79→60キロを目指して頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

投稿履歴

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2018年3月期生
2018年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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みと
みと

162cm 77.5kg

日記
24
ライバル
9
被ライバル
9