ちーさん

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ニックネーム ちーさん2018年3月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48kg(スタート時の体重)

48kg(最新の体重 BMI:158cm 48kg

46.5kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 夏にビキニが着たい…!
7月までに48.0kg→46.5kgまで頑張ります。
“今やるべき事をやれば結果は必ずついてくる!”

*マイルール*
・1日1500kcalまで
・外食は断らず好きな物を食べる
・ほぼ毎日筋トレをする(主に下半身中心)
・週に2回はジョギングをする

投稿履歴

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2018年3月期生
2018年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • mikiii
  • ひなた
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  • mikiii
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  • キクラゲ
  • ひまわり
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  • さっちん
  • diet47
  • えり
  • さわこ
  • airi
  • ぽいぽい
  • タンポポ頑張って
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ちーさん
ちーさん

158cm 48kg

日記
1
ライバル
2
被ライバル
1