なたくら

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ニックネーム なたくら2018年3月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 92kg(スタート時の体重 2019/02/05)

85.5kg(最新の体重 BMI:156cm 85.5kg

68kg(目標の体重 2019/07/15)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 基本的に食べる量は夜だけ減らす方向で。
食べたいものは昼にしっかり食べることにします。
座りっぱなしの仕事の中で、少しづつ運動を取り入れて頑張りたい。
現在、アプリの筋トレスケジュールしてます。

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なたくら
なたくら

156cm 85.5kg

日記
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17
被ライバル
17