うたこ

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ニックネーム うたこ2018年3月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57kg(スタート時の体重)

57.5kg(最新の体重 BMI:157cm 57.5kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 6月末の結婚式に向けて、今回こそ痩せてみせる( ꒪Д꒪)ノ

4年間で人生ピークの61.5キロ→57キロへ。こんなスローペースじゃ間に合わないので本腰入れて頑張ります!ていってもやってることはゆるんゆるん(,,꒪꒫꒪,,)

ダイエットめにゅ
〇夕飯にところてん
〇おやつデトックス(おやつ我慢週間を作る)
〇ジュースは飲まない
〇お酒は週2日まで
〇極力夕飯米抜き
〇平日は6時半までに夕飯
〇週1ホットヨガ

投稿履歴

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2018年3月期生
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  • airi
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  • タンポポ頑張って
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うたこ
うたこ

157cm 57.5kg

日記
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ライバル
0
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0