smile

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ニックネーム	smile（2018年4月期生）
性別	女性
身長	162cm（162cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	77.7kg（スタート時の体重） ↓ 76.2kg（最新の体重 BMI:162cm 76.2kg） ↓ 73kg（目標の体重）
体脂肪	39.7%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 27%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集のんびり型運動派
自己紹介	だんだん薄着の季節になり、ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝが気になり始めました(^-^;) 焦らずﾏｲﾍﾟｰｽに少しずつ･･･ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように、ﾕｯｸﾘ痩せて綺麗になりますv(・∀・) とりあえず、この夏には69ｷﾛに近づけるように、頑張りたいと思います。ﾗｲﾊﾞﾙ登録は、大歓迎(・∀・*)ノお互いにｺﾒﾝﾄしあって、楽しくﾀﾞｲｴｯﾄが出来るといいなぁ～♪ あ、そうそう。日記の中に、女性の周期的な話があったりします。なので、女性のﾗｲﾊﾞﾙさんのがいいかも････。私がやってるﾀﾞｲｴｯﾄは････ ☆ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いでｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝ ☆筋ﾄﾚ ☆ｽﾄﾚｯﾁ ☆食事のﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ ☆ｶﾙﾆﾁﾝﾀﾞｲｴｯﾄ中に意識する事は･･･ ★無理は禁物 ★楽しむ事 ★DCの日記を毎日書く（疲れてる時は記録だけでも）