まなぁみん♪

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ニックネーム まなぁみん♪2018年4月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.4kg(スタート時の体重 2017/01/10)

55.3kg(最新の体重 BMI:163cm 55.3kg

56kg(目標の体重 2019/10/01)
体脂肪 31.8%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして!20代女子のまなぁみん♪と申します!
普段は座りっぱなしの仕事でむくみぎみです笑

糖質制限・筋トレ・ストレッチ・ウォーキングメインに
ダイエットしてます!
体質的に糖質をうまく代謝できないので糖質制限でしっかり
メリハリボディーをめざしていきます★

よろしくおねがいします!

投稿履歴

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2018年4月期生
2018年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • まひる
  • steria
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  • みるきぃ
  • みゆぶー
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  • yumitatan
  • たらこ
  • まいこ
  • とし
  • さばまる
  • ハム子
  • 小太郎
  • ちゃっぴー
  • もちに
  • きき
  • クリアビュー☆
まなぁみん♪
まなぁみん♪

163cm 55.3kg

日記
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