夏好き子

夏好き子

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ニックネーム 夏好き子2011年4月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49kg(スタート時の体重 2011/04/02)

52.3kg(最新の体重 BMI:155cm 52.3kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

25.9%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 5ヶ月で5キロ痩せましたが、2ヶ月で5キロ増えました。体調も肌も調子良かったのに、念願のビキニで海も楽しめたのに、生理止まってました。
リバウンドしたことを認めて、さらに人間的に成長します!!目標は、『健康的なスリムボディを永年ゲットできるよぅ、楽しい生活習慣を取り入れる』『食べ物のこと忘れるくらい夢中になれることをみつけたら、大切にして、幸せになるッッ!!』継続して取り組めている方、尊敬します☆ぜひアドバイスくださぃッッ

皆さんのアドバイスと声かけが必要で、4ヶ月ぶりに戻って来ました(>_<)健康ダイエット仲間、募集してます2011.12.14



以前の目標2011.4.1
測るだけダイエットで、楽しみながらスリムになりたい♪
ストレッチしながら、ムキムキならずに基礎代謝あげたいε=o(*^∀^)o5月13日からくびれ作戦開始外出がてらのwalkingストレッチフラフープでしなやかくびれゲットします

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夏好き子
夏好き子

155cm 52.3kg

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