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ニックネーム | 026(2018年5月期生) |
---|---|
性別 | 女性 |
身長 |
159.5cm(159.5cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
56.8kg(スタート時の体重 2018/05/01) ↓ 51.1kg(最新の体重 BMI:159.5cm 51.1kg) ↓ 48kg(目標の体重 2018/12/31) |
体脂肪 |
29.4%(スタート時の体脂肪) ↓ 23.7%(最新の体脂肪) ↓ 19%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | のんびり型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
48kg〜50kg辺りをキープしていこうと思います。頑張ります。
▽ダイエット方法 食事:スリムアップスリム置き換え(1700kcal/日) 運動:ジリアン・マイケルズDVD |
投稿履歴
026のフォトギャラリー
026の投稿履歴 最新5件
- 日記に51.1kg 23.7%を投稿しました2019/02/17 02:30
- 日記に50.3kg 21.2%を投稿しました2019/02/16 07:05
- 日記に50.6kg 21.9%を投稿しました2019/02/15 07:10
- 日記に50.1kg 22.7%を投稿しました2019/02/14 07:05
- 日記に50.6kg 22.9%を投稿しました2019/02/13 06:30
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