まるん

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ニックネーム まるん2018年5月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 88.5kg(スタート時の体重)

71.4kg(最新の体重 BMI:166cm 71.4kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 40.3%(スタート時の体脂肪)

33.5%(最新の体脂肪)

33%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして

アラフィフの会社員女性です。

ダイエットリバウンドの繰り返し
実はDC登録二度目です。
前回70を切ったのに、ここを離れた途端、一ヶ月1キロずつ増えていきました。痩せるより維持することの難しさ…

元体育会系
今のところ、太っていても健康だけはとりえ
健康診断の数値は太り過ぎ以外問題なしです。

食にうるさい会社員の夫
ガリガリの大学生の息子
の三人家族

今度こそ最後のダイエット!
最終的には、62kgまで綺麗に痩せることを目標にします。
その為には、急がず、焦らず、でも諦めない。

コメント少なめですが、読ませていただいた日記には必ず「読みました」をしています。

ダイエットのコミュニティとわかってはいますが、時々ヲタクゴトで暴走します。ダイエットのモチベーションなのでお許しください。

よろしくお願いします≦(._.)≧ ペコ


2018.5.04 88.5kg start
2018.5.31 85.0kg (−3.5)
2018.6.30 81.2kg (−3.8)
2018.7.31 78.2kg (−3.0)
2018.8.31 75.2kg (−3.0)
2018.9.30 74.0kg (−1.2)
2018.12.31 74.0kg 停滞中
2019.2.28 73.2kg
2019.3.31 71.9kg(−1.4)

第1目標 2018.7.31 78kg →8.02達成
第2目標 2018.9.30 73kg →2.27達成
第3目標 2019.3.31 70kg


body size
《2018.5.15》
86.5kg時
B 105
UB 90
W 92
腹囲 107
H 107
太腿 右 65 左 65
脹脛 右 38 左 38

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166cm 71.4kg

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