★ブヒぶひまーム★

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ニックネーム ★ブヒぶひまーム★2018年5月期生
性別 女性
身長 156.5cm156.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.3kg(スタート時の体重)

49.8kg(最新の体重 BMI:156.5cm 49.8kg

46.5kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

21.7%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派  
自己紹介 出戻り組です( ╹▽╹ )

産後ダイエットに成功して49キロに
そこからリバウンドして70.4キロに
2018年ここでダイエットして56キロへ!!

不妊治療して2019年に待望の二人目出産して産後太りで65.3キロからスタートしましたಠ◡ಠ

●7歳♂
●2歳♀
のお子達と
●10歳のわんちゃん♂
がいます( ◜‿◝ )♡

48.0キロの最終目標を達成したので維持期に入りました〜!
…が48キロから遠ざかる一方なので…リバウンド防止の為目標体重変更〜!
美容体重を目指す(ㆁωㆁ)
★46.5キロ★

★目標★
3月1日 62キロ 2/28達成
4月1日 59キロ 3/23達成
4月10日 58キロ 4/3達成
5月1日 56.0キロ 4/21達成
5月1日 55.3キロ 4/30達成
5月15日 54キロ 5/12達成
6月1日 52キロ +100達成ならず(6/2に達成)
6月15日 51キロ
7月11日 50キロ 目標達成〜♪
年内 48キロ 達成♪

空腹時間(16時間以上)を目標に。
●お水はコントレックスをがぶ飲み●


運動は
ウォーキング
なるべく歩く、どこまでも歩ける!
宅トレ開始!
最低でもストレッチ頑張る


コメントのやりとりは得意ではないですが…似たような体型の方ライバル登録させて頂いております。

みなさんの頑張り日々励みに…^_^
ご自由にライバル登録とうぞ♡

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156.5cm 49.8kg

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