くり

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ニックネーム くり2018年6月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 46.8kg(スタート時の体重 2018/06/13)

46.6kg(最新の体重 BMI:151cm 46.6kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 27.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 主に記録用です。

・一日の体重に一喜一憂するのは止めにして、三日平均の体重をみてダイエットが上手く進んでいるかどうかを判断する。

・全身が写った写真は1か月ごとに撮って、身体の変化を確認するようにする。


むくみやすい体質なのでむくみ改善もしつつ、ダイエットをしていこうと思います(*'ω'*)

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くり
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151cm 46.6kg

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