みぃスケ

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ニックネーム みぃスケ2018年6月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69kg(スタート時の体重)

65.1kg(最新の体重 BMI:156cm 65.1kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 50%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

35%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 アラフォーです。
産後一旦痩せたのですが、徐々に太ってきました(>_<)

子どもの仕上げハミガキでお腹がつかえたり、お腹がつるようになってきて、やっと焦り始めました
( TДT)

だんだん痩せにくくなってきているので、ここら辺で本気出して頑張ってみようと思います(о´∀`о)


8/28 60.0kg目標達成したので、目標体重を58.0kgに変更しました。

11/12 ダイエットを1ヶ月半お休みしていました。また開始しますヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

2019.3 リバウンドしました。
目標を60.0kgで1ヶ月短期決戦で頑張ります

2020.4 コロナでお仕事がお休みになりリバウンドしました。。
16時間断食ダイエットと縄跳びでダイエット頑張ります!

\\\ (งꐦ☉д☉)ง ////

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みぃスケ
みぃスケ

156cm 65.1kg

日記
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