なち。とりま38まで痩せる!

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ニックネーム なち。とりま38まで痩せる!2018年7月期生
性別 女性
身長 147cm147cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.5kg(スタート時の体重)

44.8kg(最新の体重 BMI:147cm 44.8kg

38kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2019/10/11 48㌔再start

主に運動した内容を記録。

筋トレ、有酸素運動、
食事管理で痩せます

痩せるまで日曜日&月曜日ヨーグルト断食


11月30日 42㌔
12月31日 39㌔台
2月37㌔台
3月35㌔台が最終目標!


最高57.5㌔
最低44.5㌔まで痩せたのに激リバウンド。
44.5から下は未知w
ガリガリに痩せたい(*>ω<*)


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なち。とりま38まで痩せる!
なち。とりま38まで痩せる!

147cm 44.8kg

日記
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1
被ライバル
3