ベーたん

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ニックネーム ベーたん2018年8月期生
性別 女性
身長 159.2cm159.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.2kg(スタート時の体重 2018/06/01)

60.7kg(最新の体重 BMI:159.2cm 60.7kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 41.3%(スタート時の体脂肪)

39.8%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。
40代、パートで事務職をしています。
子供は小学生2人です。

産後太りを重ね、意志が弱く食欲旺盛。
そんな不摂生とデスクワークへの転職で3年で10kg太りました。
今年、職場の健康診断にいくつかひっかかりました。
栄養士さん看護師さんから生活改善指導が入り、まずは標準体重に…と55kgにする目標が決められました。
最終的には、一人目妊娠前の体重48kgに戻すのを目標とします!

一緒に頑張れる仲間が欲しいので、同じような目標がある方、ライバル追加してください!

よろしくお願いします。

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ベーたん
ベーたん

159.2cm 60.7kg

日記
60
ライバル
10
被ライバル
10