とちひめ

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ニックネーム とちひめ2018年8月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

52.6kg(最新の体重 BMI:155cm 52.6kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 プロフ更新5回目

初めまして。
【とちひめ】は、市場に出回るのが少ない苺の品種名をちょうだいしました。

ダイエットで何度もリバウンドを経験してます。
苦しい我慢するだけのダイエットは無理なので、楽しく我慢はちょっとだけ
のダイエットで精神面も鍛えたいなと考えています。

ここに居る皆さんも日々ダイエットや仕事にプライベートも苦戦したり楽しんだり様々かなと思われますが、共感した時は、もうウザい位コメントします(^_^;)

他の方の日記を拝見させて頂きながら、色んな事を考えて、時にそれを自身の日記に書かせて頂く事もあります。

ライバル登録などは自由にしてます。
気になったらポチります。
逆に読まなくなったら解除もします。
それ位自由にやってます。
良ければ仲良くしてあげて下さい。

主な運動
休日に行ければジムへ行ったりするが、バーベルは持ちません。
というか持てませんけど(笑)
やりたいなと思ったのは、一通りやる。
色々なトレーニングを取り入れて、飽きっぽさをカバー
筋トレはキモい物→美をつくる土台に意識をCHANGEしてみる。































投稿履歴

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脱デブ!諦めたら一生デブのまま!
ダイエットを諦める事は簡単ですが、諦めたら一生デブのままです。あなたは、一生デブのままでも良いんですか?...
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2018年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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とちひめ
とちひめ

155cm 52.6kg

日記
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46