にくまん

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ニックネーム にくまん2018年8月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.4kg(スタート時の体重)

52.8kg(最新の体重 BMI:164cm 52.8kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

23%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派  
自己紹介 2018年1月に出産しました。

24才。

一番痩せてたときは 46kg
走りまくってたので
かりかりスジスジでした(ヽ´ω`)

妊娠前  55kg
妊娠発覚 58.3kg
出産前  66.5kg
出産後  62.1kg

体重は妊娠前にもどったものの、
妊娠中に筋肉がおちて
タルタルボディーに。

胸とおしりが下がり
だらしない体になったので、
むねとおしりをメインに
鍛えたいと思います。

きゅっとしまった筋肉、
ちょっとふわっと残る脂肪
そんな体めざしてます。

食事制限、しません。
体重もあんまりきにせずいきます。

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2018年8月期生
2018年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • みかん
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にくまん

164cm 52.8kg

日記
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ライバル
17
被ライバル
7