アシュタンギ

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ニックネーム アシュタンギ2018年10月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 74kg(スタート時の体重)

73.5kg(最新の体重 BMI:173cm 73.5kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

23.5%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 再々…登録。

ヨガ備忘録。

万年ダイエッター。

自分に甘い自分を変えたい。

課題の食事制限を意識する。

目標は高く。

ヨガインストラクターになる。
理想の身体を維持する。
ダイエットを成功させてトレーナーになる。


アラサーがイケてるおじさんになるための成長記録。(仮)

今はぽっちゃりヨガ好きおっさんです。(2018年10月)

投稿履歴

アシュタンギのフォトギャラリー

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2018年10月期生
2018年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • pirozou
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  • whitedall
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  • ゆき
  • kana
  • Maa56
  • aki2_2000
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  • きぃ
  • まつごま
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アシュタンギ
アシュタンギ

173cm 73.5kg

日記
6
ライバル
1
被ライバル
1