ピアニスト

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ニックネーム ピアニスト2018年10月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.8kg(スタート時の体重 2018/10/15)

52.5kg(最新の体重 BMI:151cm 52.5kg

47kg(目標の体重 2018/12/22)
体脂肪 29.3%(スタート時の体脂肪)

32.4%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 海外在住です!

「座ってることも多いし、旅行も多いし、夜ごはんも遅い職業柄ダイエットは厳しい」というのを言い訳になんかダラダラ万年減らないダイエッターやってきましたが、みんな頑張ってる。素敵な人は日々努力してるよね。婚約写真も近々撮りたいし私も喝入れる!

モットー(というか趣味)は、口に入れるものはなるべく手作りで。お料理はもちろん、パンはほぼ手作り、チーズやドレッシングも作っちゃいます。

理想としては、とりあえずクリスマス休暇までに体重を落とし、軽くなった体で筋トレを始め、いつの日かスリムマッチョになる(笑)という風にしたいです。

1回目ご褒美は50キロを切った時❤️今から何にしようか迷う〜♪

お恥ずかしい限りですが戒めのため・・・ちょいちょいビフォーアフター写真載せます。頑張るぞー!!

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151cm 52.5kg

日記
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