さとちゃん

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ニックネーム さとちゃん2018年10月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重)

55.4kg(最新の体重 BMI:160cm 55.4kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

31%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 45歳 こども2人

6年前から体重増加
去年 57キロまで落とした
今年 62キロ
現在ダイエット継続中 54.9キロ

本日
56.2
ここ3日ぐらいで体重増えつつあるので 調整中。

目標体重52キロ
達成したら50キロ

運動も全くしてないので またウォーキング 自重トレ 継続していこう

投稿履歴

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2018年10月期生
2018年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • たんこぶ
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  • Maa56
  • aki2_2000
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  • きぃ
  • まつごま
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さとちゃん
さとちゃん

160cm 55.4kg

日記
18
ライバル
1
被ライバル
1