Aya

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ニックネーム Aya2018年11月期生
性別 女性
身長 156.5cm156.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80.2kg(スタート時の体重 2018/11/07)

73.4kg(最新の体重 BMI:156.5cm 73.4kg

53kg(目標の体重 2019/11/07)
体脂肪 41.2%(スタート時の体脂肪)

38.6%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 これまで20kg単位でのダイエットとリバウンドを繰り返してきました。人生最大にして最悪の体重になってしまい、最後のダイエットを決意しました。考え方や生活習慣をかえて、健康体になりたいです。

◆ スタート 2018年11月08日 80.2kg
◆ 第一目標 2018年11月末日 76.1kg

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156.5cm 73.4kg

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